高溫天持續(xù)
“吃冰”再度成為焦點(diǎn)
近日
“鐘薛高31度室溫下放1小時(shí)不化”
登上熱搜
事情的起因是
有網(wǎng)友將一支
海鹽口味的鐘薛高雪糕
在室溫31℃的條件下放置
近1小時(shí)后
盒子里的雪糕
處于比較粘稠的乳狀物
而非水狀物
整體形態(tài)完好
對(duì)此,有不少網(wǎng)友推測(cè)
雪糕不會(huì)融化
是因?yàn)樘砑恿四虅┑瘸煞?/span>
還有網(wǎng)友擔(dān)心
這些添加劑會(huì)對(duì)人體健康造成影響
那么
不會(huì)化的雪糕還能吃嗎?
雪糕融化速度跟什么有關(guān)?
看了上面的事件和網(wǎng)友的討論,你們是不是也覺得,雪糕之所以難融化,是因?yàn)槠涮砑恿硕喾N添加劑。那這是不是說明,融化越快的雪糕越好?
其實(shí),雪糕不易化和添加劑含量之間,并非必然聯(lián)系。
雪糕在制作過程中,通常會(huì)用“抗融性”這一指標(biāo)來衡量雪糕抗融化的能力。
添加劑確實(shí)能增加雪糕的抗融性,但不是唯一增強(qiáng)抗融性的因素。固形物含量甚至生產(chǎn)工藝對(duì)抗融性也有影響。
雪糕的固形物,可以理解為雪糕中除去水分后的干物質(zhì),是雪糕中營養(yǎng)成分的來源。如蛋白質(zhì)、脂肪等。
比如,以水為主要原料的雪糕,與乳制品含量高的雪糕相比,融化速度快很多,是因?yàn)楣绦挝锖坎桓摺?/span>
通過食品原料和生成工藝改進(jìn),也能生產(chǎn)出抗融性更好的冰淇淋。日本有企業(yè)推出了在常溫下可保持1小時(shí)不融化的冰淇淋,因?yàn)槔锩婧卸乖煞?,能延緩冰淇淋的融化速度?/span>
那么,鐘薛高的雪糕是不是真的31度室溫下放1小時(shí)都沒有融化?從網(wǎng)友測(cè)評(píng)的圖來看,雪糕其實(shí)是化了,但看起來像是固體酸奶的那種黏稠狀,整個(gè)雪糕的形狀也沒有破壞。
室溫將近一個(gè)小時(shí)之后的雪糕
雪糕中的添加劑真的安全嗎?
據(jù)鐘薛高的客服表示,雪糕中確實(shí)有增稠劑,主要是少量卡拉膠或是瓜爾膠。
根據(jù)GB2760《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn) 食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定,雪糕里可以添加的常見增稠劑有:羧甲基纖維素鈉、海藻酸鈉、刺槐豆膠、黃原膠、瓜爾膠和卡拉膠等。
圖源:上海市消保委官微
增稠劑能改善雪糕冰晶形成的狀態(tài),使其有更綿潤、適宜的口感。
常見的食品添加劑
圖源健康時(shí)報(bào)
不少網(wǎng)友擔(dān)心冰淇淋中的添加劑不安全??菩攀称放c健康信息交流中心主任鐘凱博士表示:“只要符合國家生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的要求,食品添加劑的安全性是有保障的。”他舉例說,“比如卡拉膠、瓜爾膠、刺槐豆膠、黃原膠等,基本都是從植物或微生物中提取出來的可溶性的膳食纖維或多糖成分,安全性是非常高的。”
卡拉膠是什么?在雪糕中有什么作用?
卡拉膠,是從麒麟菜、石花菜、鹿角菜等紅藻類海草中提煉出來的親水性膠體,廣泛用于制造果凍、冰淇淋、糕點(diǎn)、軟糖、罐頭、肉制品、八寶粥、銀耳燕窩、羹類食品、涼拌食品等等。綜合成本和口感的考慮,一般冰淇淋企業(yè)會(huì)將卡拉膠單體的使用劑量控制在萬分之五左右。
由于卡拉膠的高黏度性質(zhì),過量食用會(huì)對(duì)腸胃有一定損傷,有誘發(fā)胃炎、腸炎的風(fēng)險(xiǎn)。
食品添加劑聯(lián)合專家委員會(huì)曾對(duì)卡拉膠做過安全評(píng)估,結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)人體攝入45000毫克卡拉膠才會(huì)造成腸道潰瘍,相當(dāng)于一個(gè)正常人需要在一天之內(nèi)吃夠45公斤果凍,但顯然這是不可能的。
這幾招教你學(xué)會(huì)挑雪糕!
首先,一定要購買正規(guī)產(chǎn)品,買的時(shí)候要看好生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。其次就是注意看成分表??梢灾苯舆x擇成分少的、添加劑少的,最好只有4~5種成分的。
以下有幾種常用的添加劑,盡量少吃。
帶有“糖”“蜜”“甜”字眼的,基本都是甜味劑,比如糖精鈉、阿斯巴甜等。
帶有顏色字眼的,往往都是色素,比如日落黃、胭脂紅。
帶有“苯甲酸”“山梨酸”字眼的都是防腐劑。
帶有“膠”字眼的,大多數(shù)是增稠劑,比如卡拉膠、黃原膠。
此外,可以關(guān)注反式脂肪酸。反式脂肪酸不是人體所必需的脂肪酸,過多食用對(duì)人體有潛在的健康威脅。
雪糕中的反式脂肪酸,一般存在于“代可可脂”“氫化植物油”等成分里。
圖源:上海市消保委官微
01
代可可脂
代可可脂是一種以植物油為原料,用氫化或非氫化方法制成的熔點(diǎn)和口感近似于可可脂的配料。
代可可脂可能含有反式脂肪酸,與天然可可脂不同,我國明確規(guī)定,代可可脂添加量超過5%(按原始配料計(jì)算)的產(chǎn)品應(yīng)命名為代可可脂巧克力。
02
氫化植物油
有些雪糕的配料里還出現(xiàn)了氫化棕櫚仁油(氫化植物油)。氫化植物油是一種人工油脂,包括人們熟知的植脂末(奶精)、人造奶油、代可可脂等。它是普通植物油在一定的溫度和壓力下加入氫催化而成。不完全氫化的植物油容易產(chǎn)生反式脂肪酸,不利于健康。
總之,如果要考慮雪糕中的營養(yǎng)成分,建議多看看配料表和營養(yǎng)成分表,選擇奶粉、鮮奶等含乳制品的雪糕,蛋白質(zhì)含量相對(duì)高一些。