暈車時(shí)，許多人的第一反應(yīng)都是開窗通風(fēng)，它是如何起效的呢？

想象一下，當(dāng)你開著車剛駛上高速，正享受著剛剛開始的旅程，后座的孩子卻突然呻吟道：“我覺得不太舒服！”除了立即翻出一個(gè)嘔吐袋之外，你可能還會(huì)馬上把車窗打開，讓新鮮空氣進(jìn)來。

所以為什么新鮮空氣能緩解暈車呢？

當(dāng)試圖理解為什么新鮮的冷空氣能緩解暈車癥狀時(shí)，我們可以參考暈動(dòng)病（motion sickness）相關(guān)的研究。

暈動(dòng)病即人們通常所指的暈車、暈船、暈機(jī)甚至?xí)炗钪?。發(fā)作時(shí)，人通常會(huì)找溫度低或者空氣流通性好的環(huán)境呆著來緩解癥狀，或是想辦法給身體降溫。事實(shí)上，暈車時(shí)犯惡心的真實(shí)機(jī)制的確與核心體溫有關(guān)。

暈動(dòng)病的典型癥狀是惡心、嘔吐和出汗。但是很少有人知道，暈車時(shí)人的核心體溫會(huì)下降——一項(xiàng)2014年發(fā)表在《體溫》（Temperature）上的研究指出，這個(gè)現(xiàn)象最早發(fā)現(xiàn)于150多年前一些暈船的水手身上，而科學(xué)家們直到近幾十年才開始對(duì)其進(jìn)行研究。

暈車實(shí)驗(yàn)中犯惡心的受試者（空心數(shù)據(jù)點(diǎn)）直腸溫度明顯下降了0.4℃，而沒犯惡心的受試者（實(shí)心數(shù)據(jù)點(diǎn)）直腸溫度變化不到0.1℃。

研究發(fā)現(xiàn)，暈動(dòng)病發(fā)作時(shí)人會(huì)有輕微的低體溫癥狀，并伴隨著“出冷汗”的體驗(yàn)。這是因?yàn)榇藭r(shí)皮膚中的毛細(xì)血管擴(kuò)張，更多血液流經(jīng)皮膚，向外環(huán)境散熱，導(dǎo)致核心體溫降低。與此同時(shí)，身體也會(huì)通過出汗進(jìn)一步降低體溫。

當(dāng)體溫降低時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是大腦中控制體溫的下丘腦，會(huì)試圖增加產(chǎn)熱來抵消體溫的降低。因此，盡管實(shí)際上核心體溫低，但是暈車的人反而可能覺得熱，甚至面色潮紅。

體溫的降低以及體溫調(diào)節(jié)中樞對(duì)此作出的代償反應(yīng)，正是人們暈車時(shí)犯惡心的原因。讓暈車的人接觸冷空氣，或是在他后頸或額頭冷敷幾分鐘，能減少其感覺燥熱、面色潮紅的癥狀。也正因?yàn)檫@些措施能抵消下丘腦導(dǎo)致的體溫升高，惡心感也往往能得到緩解。