暈車時，許多人的第一反應都是開窗通風，它是如何起效的呢？

想象一下，當你開著車剛駛上高速，正享受著剛剛開始的旅程，后座的孩子卻突然呻吟道：“我覺得不太舒服！”除了立即翻出一個嘔吐袋之外，你可能還會馬上把車窗打開，讓新鮮空氣進來。

所以為什么新鮮空氣能緩解暈車呢？

當試圖理解為什么新鮮的冷空氣能緩解暈車癥狀時，我們可以參考暈動?。╩otion sickness）相關的研究。

暈動病即人們通常所指的暈車、暈船、暈機甚至暈宇宙。發(fā)作時，人通常會找溫度低或者空氣流通性好的環(huán)境呆著來緩解癥狀，或是想辦法給身體降溫。事實上，暈車時犯惡心的真實機制的確與核心體溫有關。

暈動病的典型癥狀是惡心、嘔吐和出汗。但是很少有人知道，暈車時人的核心體溫會下降——一項2014年發(fā)表在《體溫》（Temperature）上的研究指出，這個現(xiàn)象最早發(fā)現(xiàn)于150多年前一些暈船的水手身上，而科學家們直到近幾十年才開始對其進行研究。

暈車實驗中犯惡心的受試者（空心數(shù)據(jù)點）直腸溫度明顯下降了0.4℃，而沒犯惡心的受試者（實心數(shù)據(jù)點）直腸溫度變化不到0.1℃。

研究發(fā)現(xiàn)，暈動病發(fā)作時人會有輕微的低體溫癥狀，并伴隨著“出冷汗”的體驗。這是因為此時皮膚中的毛細血管擴張，更多血液流經(jīng)皮膚，向外環(huán)境散熱，導致核心體溫降低。與此同時，身體也會通過出汗進一步降低體溫。

當體溫降低時，中樞神經(jīng)系統(tǒng)，尤其是大腦中控制體溫的下丘腦，會試圖增加產(chǎn)熱來抵消體溫的降低。因此，盡管實際上核心體溫低，但是暈車的人反而可能覺得熱，甚至面色潮紅。

體溫的降低以及體溫調(diào)節(jié)中樞對此作出的代償反應，正是人們暈車時犯惡心的原因。讓暈車的人接觸冷空氣，或是在他后頸或額頭冷敷幾分鐘，能減少其感覺燥熱、面色潮紅的癥狀。也正因為這些措施能抵消下丘腦導致的體溫升高，惡心感也往往能得到緩解。